ZDRAVIE JE VIAC AKO POKLAD...

Liga proti rakovine každý rok na jeseň prichádza s preventívnou kampaňou, prostredníctvom ktorej chce opakovane pripomínať ľuďom, že ich zdravie je skutočný poklad, ktorý si treba chrániť a starať sa oň. „Týždeň proti rakovine“ sa tento rok začína 12. októbra a vyvrcholí už tradične piatkovým Dňom Jabĺk.

Novinkou Týždňa proti rakovine je OnkOlympiáda pre onkologických pacientov. Prvý ročník tohto športového podujatia sa uskutoční v športovej hale Arena v Lučenci (Námestie Artézskych prameňov) dňa 15. októbra 2015. Onkologickí pacienti predvedú svoju energiu a chuť víťaziť (nielen nad chorobouJ) v štyroch športových disciplínach – boccia, stolný tenis, basketbal a malý futbal. Podujatie je voľne prístupné i pre divákov (15.10.), súťažiaci sa potešia podpore  svojich športových výkonov. Pre širokú verejnosť bude pripravený aj sprievodný program v stánku Ligy proti rakovine. Program celej OnkOlympiády bude zverejnený na www.lpr.sk a www.lucenec.sk.

V priebehu celého „Týždňa proti rakovine“ i ďalší nasledujúci týždeň bude na Slovensku rezonovať jedna veľká výzva k aktivite prospešnej pre zdravie.  Táto výzva sa volá „Žabáky za zdravie“.

Čo sú žabáky? Žabák je jeden jednoduchý cvik, pri ktorom precvičujeme celé telo. S každým opakovaním cviku zapájame predné a zadné stehná, ramená, paže a dokonca aj brušné a prsné svalstvo. Môžeme ho praktizovať kdekoľvek a kedykoľvek, spevňuje svalstvo a zrýchľuje metabolizmus.

Cieľom Ligy proti rakovine je zdvihnúť ľudí zo stoličiek v škole, v práci, spred televízie a „rozoskákať“  Slovensko. Ten svoj „žabák“ a pozitívny príklad k pohybu môžeme natočiť na mobil a zavesiť video na stránku www.zabakyzazdravie.sk. Na tejto stránke zaznamenáme počet žabákov, ktoré pre Slovensko urobíme a môžeme vidieť aj videá a žabáky ostatných. Podľa toho, koľko žabákov ľudia urobia a zaznamenajú,  posúvame čiaru po mape sveta (jeden žabák = cca 0,5m). Uvidíme, či dokážeme v priebehu dvoch týždňov „obskákať svet“ J.

Týždeň proti rakovine ukončí piatkový Deň Jabĺk. Dobrovoľníkov či členov organizačných zložiek Ligy proti rakovine budeme môcť nájsť vo viacerých väčších mestách. Za pár žabákov či za milý úsmev podajú chutné zdravé jabĺčko ako symbol zdravého životného štýlu, predstavia Európsky kódex proti rakovine.

OnkOlympiádu v Lučenci podporili: mesto Lučenec, Spool a.s., Lučenec, Slovenská asociácie boccie, ŠK Novohrad, MBK Lučenec, OZ Divožienky, Costruo spol. s r.o. Lučenec, ZŠ s MŠ Kubínyiho nám. 6, Lučenec.

Jana Horváthová, Liga proti rakovine SR